これが故障です：
制御の内部軌跡：
* 信念： あなたはあなたがあなたの成功と失敗に責任があると信じています。
* 視点： あなたは自分自身を出来事や結果に影響を与える力を持っていると考えています。
* 例： あなたは試験のために一生懸命勉強し、あなたの努力に良い成績を与えます。
コントロールの外部軌跡：
* 信念： あなたは、あなたの制御外の要因があなたの結果を決定すると信じています。
* 視点： あなたは物事を起こすのではなく、あなたに物事が起こるように感じます。
* 例： あなたは試験で悪い成績を取得し、悪い教師や難しいテストでそれを非難します。
コントロールの軌跡の重要性：
* 動機と達成： 内部のコントロールの軌跡を持つ人々は、より意欲を高め、より多くを達成し、ストレスに応じてよりよく対処する傾向があります。
* 健康と福祉： 研究によると、コントロールの内部軌跡を持つ個人は、身体的および精神的健康が向上している可能性があります。
* 関係： 制御の内部軌跡をとると、より前向きで充実した関係につながる可能性があります。
コントロールの軌跡に影響を与える要因：
* 性格： 一部の人々は、自然に自分自身をコントロールのように見たいと思っています。
* 文化： 文化的規範は、個人の機関と責任に関する信念に影響を与える可能性があります。
* 人生経験： 外傷性のイベントまたは無力感の期間は、外部の制御の軌跡につながる可能性があります。
注意することが重要です：
*ほとんどの人は、コントロールの内部と外部の軌跡が混在しており、状況に応じてバランスが変化する可能性があります。
*それは完全に内部または外部であることではありません。それは、あなたのコントロールの軌跡がどこにあるかを認識し、あなたの人生への影響を理解することです。
自分のコントロールの軌跡を理解することは、あなたの信念をより意識し、必要に応じてそれらを変更するための措置を講じるのに役立ちます。これは、より大きな自己認識、エンパワーメント、より充実した人生につながる可能性があります。
