これがそれが意味することの内訳です：
* 皮膚微生物叢： 私たちの肌には、数兆個の細菌、菌類、ウイルス、ダニがあります。この多様なコミュニティは、皮膚ミクロビオームと呼ばれます。
* 多様性が重要です： 健康な皮膚微生物叢は、さまざまな種類の微生物のバランスのとれた混合物を持っています。このバランスは肌の健康にとって重要です。
* 微生物叢の利点： 皮膚ミクロビオームは、次のことで重要な役割を果たします。
* 病原体からの保護： 良き細菌は、有害な微生物が引き継ぐのを防ぐのに役立ちます。
* 皮膚バリア機能の維持： 微生物叢は、炎症の調節に役立ち、皮膚を潤いを保ちます。
* 免疫機能のサポート： 感染症と戦うために免疫システムを訓練するのに役立ちます。
* 微生物叢に影響を与える要因： いくつかの要因は、以下を含む皮膚マイクロビオームのバランスに影響を与える可能性があります。
* 遺伝学： 私たちの遺伝子は、私たちが継承する微生物の種類に影響を与えます。
* 環境： さまざまな環境に曝露すると、新しい微生物が導入されます。
* 衛生： 過度の洗浄または過酷な製品を使用すると、微生物叢が破壊される可能性があります。
* ダイエット： 特定の食品は、有益な細菌の成長を促進する可能性があります。
* ストレス： ストレスは、免疫系と微生物叢に影響を与える可能性があります。
* 年齢： 微生物叢は時間とともに変化します。
本質的に、「Mixed Skin Flora」とは、肌に住み、その健康を維持する上で重要な役割を果たす微生物の多様で本質的なコミュニティを指します。
皮膚のミクロビオームは健康にとって重要であるが、複雑であることに注意することが重要です。各微生物の特定の役割と、それらが互いにどのように相互作用するかを完全に理解するには、さらなる研究が必要です。
