1。酸素（O） ：生物の中で最も豊富な要素であり、人体の質量の約65％を占めています。これは、水、炭水化物、タンパク質、脂質の重要な成分です。
2。炭素（c） ：すべての有機分子のバックボーン、すべての生物の枠組みを形成します。炭水化物、脂質、タンパク質、核酸を構築するために不可欠です。
3。水素（H） ：宇宙の中で最小で最も豊富な要素であり、水、炭水化物、エネルギー移動に重要な役割を果たします。
4。窒素（n） ：タンパク質、核酸（DNAおよびRNA）、およびその他の必須分子の主要な成分。植物の成長にも重要です。
5。カルシウム（Ca） ：骨、歯、筋肉機能、神経伝達、血液凝固にとって重要。
6。リン（P） ：DNA、RNA、ATP（細胞のエネルギー通貨）、および細胞膜に含まれています。また、骨と歯の形成にも不可欠です。
これらの6つの要素は最も豊富で重要ですが、生物には少量の生物に存在する他の要素があります。これらの微量元素は、酵素機能や代謝を含むさまざまな生物学的プロセスに不可欠です。
