メジャーフィラ：
* firmicutes： この門は、 *bacteroides、clostridium、lactobacillus、faecalibacterium、ruminococcus *、および *eubacterium *などの重要な属を含む、人間の腸で最も豊富です。彼らは、複雑な炭水化物の分解、短鎖脂肪酸（SCFA）の生成、免疫応答の調節など、さまざまな機能に関与しています。
* bacteroidetes： 2番目に豊富なこのグループは、炭水化物の分解とSCFAの生産にも役割を果たしています。重要な属には、 *bacteroides *および *prevotella *が含まれます。
* actinobacteria： *bidobacterium *を含むこの門は、乳児にとって特に重要であり、免疫発達と病原体に対する保護に役割を果たすと考えられています。
* プロテオバクテリア： 多くの場合、病気に関連していますが、一部の *プロテオバクテリア *は健康な内臓に見られ、窒素代謝に役割を果たします。この門には、 *Escherichia *、 *Salmonella *、および *Helicobacter *のような属が含まれます。
その他の重要な属：
* lactobacillus： 小腸と大腸の両方に見られるこれらの細菌は、糖を乳酸に発酵させる能力で知られています。
* bifidobacterium： これらの細菌は乳児で特に顕著であり、免疫発達に役割を果たします。
* akkermansia： この属は、腸の健康を改善し、炎症を軽減する上での潜在的な役割に注目を集めています。
* faecalibacterium： これらの細菌は、腸の裏地にエネルギーを提供し、抗炎症効果を持つ重要なSCFAである酪酸を生成することで知られています。
重要な注意： 腸内微生物叢の組成は、食事、ライフスタイル、遺伝学、薬などの要因の影響を受ける個人間で大きく異なります。 さらに、多くの細菌種の特定の役割はまだ研究されています。
全体として、腸内微生物叢は、人間の健康に重要な役割を果たす複雑で動的な生態系です。適切な消化、免疫機能、および全体的な幸福には、多様でバランスの取れた腸内微生物叢を維持することが不可欠です。
