骨に見られる支配的な栄養素はカルシウムです 。 骨はさまざまなミネラルやタンパク質を含む複雑な構造ですが、カルシウムは体重ごとに最大の割合を占めています。それは骨の強さに不可欠であり、さまざまな身体機能において重要な役割を果たします。