ほとんどの生物の主なエネルギー源はどの炭水化物ですか？

グルコースは、細胞によって簡単に分解され、細胞の呼吸を通じてエネルギーを放出する単純な砂糖です。果物、野菜、穀物、乳製品など、多くの食品に含まれています。

澱粉やグリコーゲンのような他の炭水化物もエネルギー源ですが、細胞で使用する前に最終的にグルコースに分解されます。