1。アクティブトランスポート： 濃度勾配に対して細胞膜を横切って分子を移動します。これは、分子を低濃度の領域から高濃度の領域に移動することを意味します。これは、分子が高濃度から低濃度に移動する自然な傾向を克服するためのエネルギーを必要とします。 ボールを上り坂を押すように考えてください。重力に反して動かすには、仕事（エネルギー）を入れる必要があります。
2。筋肉収縮： 動きを可能にする筋肉繊維の短縮。 このプロセスには、エネルギーが互いに乗り越えるためにエネルギーを必要とするタンパク質（アクチンとミオシン）の相互作用が含まれ、筋肉が収縮します。
3。タンパク質合成： アミノ酸からの新しいタンパク質の作成。この複雑なプロセスでは、遺伝情報（DNA）を読み取り、その情報を使用して、アミノ酸の正しい配列を機能的なタンパク質に組み立てることが含まれます。これには、アミノ酸間の結合を作成し、タンパク質合成の複雑な機構を維持するためのエネルギーが必要です。
