1。主要栄養素： これらは大量に必要であり、細胞構造にエネルギーとビルディングブロックを提供します。
* 水： すべての生物学的プロセスに不可欠な細胞の最も豊富な成分。
* 炭水化物： ほとんどの細胞の主要なエネルギー源も細胞構造に寄与します。
* タンパク質： 細胞の構造、機能、および調節に重要です。それらは、細胞プロセスにも不可欠なアミノ酸で構成されています。
* 脂質（脂肪）： 長期エネルギー貯蔵を提供し、細胞膜に寄与し、シグナル伝達分子として機能します。
2。微量栄養素： これらは少量で必要ですが、さまざまな細胞プロセスには依然として不可欠です。
* ビタミン： エネルギー生産、細胞の成長、免疫機能など、多数の代謝反応に必要な有機化合物。
* 鉱物： 骨構造、神経機能、酵素活性など、広範囲の機能に不可欠な無機要素。
3。その他の必須化合物：
* 酸素： 栄養素からエネルギーを生成するために細胞呼吸に使用されます。
* 窒素： 核酸（DNAおよびRNA）およびタンパク質の重要な成分。
* 二酸化炭素： 細胞呼吸の副産物ですが、植物細胞による光合成でも使用されます。
* 電解質： 電荷を運ぶミネラル、神経伝導、筋肉収縮、および液体バランスに不可欠です。
4。細胞機能に不可欠な特定の分子：
* ヌクレオチド： 遺伝情報の保存と伝達に不可欠なDNAとRNAのビルディングブロック。
* 酵素： すべての代謝プロセスに不可欠な細胞内の化学反応を高速化する触媒。
* ホルモン： 成長、代謝、生殖など、さまざまな細胞活動を調節する化学メッセンジャー。
これらの塩基性化合物に加えて、細胞にも必要があります。
* 適切な環境： 温度、pH、および浸透圧力は、最適な細胞機能のために特定の範囲内でなければなりません。
* エネルギー： 細胞には、主にグルコースに由来するエネルギーの一定の供給が必要です。
異なる細胞タイプの特定の要件は変化する可能性があることに注意することが重要ですが、これらの基本化合物はすべてのヒト細胞の生存と機能に不可欠です。
