1。炭水化物：
* グルコース： これは、ATP生産の最も一般的な燃料源です。グルコースは、私たちの食事中の炭水化物の分解（パン、パスタ、果物など）または肝臓や筋肉の保存されたグリコーゲンから来ます。
* 他の糖： フルクトースやガラクトースなどの他の単純な糖も、ATPを生成するために使用できます。
2。脂肪（脂質）：
* 脂肪酸： これらは脂肪の構成要素です。それらは、ベータ酸化と呼ばれるプロセスによって分解され、アセチルCoAが得られ、それがクエン酸サイクルに入ります（以下を参照）。
* グリセロール： これは、グルコースに変換され、ATP産生に使用できる脂肪の別の成分です。
3。タンパク質：
* アミノ酸： タンパク質は主に組織の構築と修復に使用されますが、エネルギーを提供するために分解することもできます。アミノ酸は、クエン酸サイクルに入ることができる中間体に変換されます。ただし、これは通常、ATP生産の最後の手段です。これは、体に必須分子の分解が必要であるためです。
これらの分子の分解は、主に2つの主要な代謝経路を介して発生します：
* 糖分解： これは細胞の細胞質で発生し、グルコースをピルビン酸に分解し、少量のATP（2分子）を生成します。
* クエン酸サイクル（クレブサイクル）： これはミトコンドリアで発生し、さらにピルビン酸を分解し、より多くのATP（2分子）を生成します。
* 電子輸送チェーン： これはミトコンドリアにもあり、解糖の生成物とクエン酸サイクルを使用して、大量のATP（グルコース分子あたり約32〜34分子）を生成します。
要約：
* 炭水化物、脂肪、タンパク質 すべてを分解してATPを生成できます。
* グルコース 主な燃料源ですが、他の糖、脂肪酸、アミノ酸も使用できます。
* グリコリシス、クエン酸サイクル、および電子輸送チェーン ATP生産に関与する重要な代謝経路です。
