1。バッファシステム： これらのシステムは、過剰な酸または塩基を吸収する化学的「スポンジ」として機能し、pHの劇的な変化を防ぎます。 体内で最も重要なバッファシステムは次のとおりです。
* 重炭酸塩緩衝液システム： このシステムは、血液および細胞外液の主要な緩衝液です。炭酸（H2CO3）と重炭酸塩イオン（HCO3-）の間の平衡が含まれます。
* リン酸緩衝液システム： このシステムは、細胞内液と腎臓で特に重要です。それには、リン酸二水素（H2PO4-）とリン酸モノドロゲン（HPO42-）の間の平衡が含まれます。
* タンパク質バッファーシステム： タンパク質には、酸性グループと塩基性基の両方を持つアミノ酸が含まれており、バッファーとして作用することができます。このシステムは、細胞内液と細胞外液の両方で重要です。
2。呼吸調節： このメカニズムは、体からのCO2の除去を制御することに焦点を当てています。これは、酸性度への主要な貢献者です。
*血液のpHが低下すると（より酸性になります）、脳の呼吸センターが刺激され、呼吸速度と深さが増加します。これにより、より多くのCO2が排出され、炭酸酸の濃度が減少し、pHが正常に戻ります。
*逆に、血液pHが上昇すると（アルカリ性が高くなります）、呼吸が遅くなり、CO2を保持し、pHを下げます。
3。腎調節： 腎臓は、pH調節において最も強力で長期的な役割を果たします。
*水素イオン（H+）および重炭酸塩イオン（HCO3-）を排泄または再吸収して、血液のpHを正確に調整できます。
*腎臓は、バッファシステムを補充するために新しい重炭酸塩イオンを生成することもできます。
これらの3つのメカニズムは、非常に狭く安定したpH範囲を体内で維持するために、高度に調整された方法で連携します。これは、酵素、細胞、臓器系の適切な機能にとって重要です。
