ergosterol を考えている可能性があります 、ビタミンDの前駆体であるエルゴステロールは植物や菌類に見られ、紫外線にさらされると、ビタミンD2に変換されます。
ただし、エルゴステロールはエルゴゲン的援助とは見なされません。 エルゴゲン酸補助剤は、運動能力を向上させる物質または慣行であり、エルゴステロールは運動能力に実証済みの影響を及ぼしません。
これがあなたが考えているかもしれないことです：
* ergogenic Aids： 運動能力を向上させる物質または慣行。 例には、カフェイン、クレアチン、アナボリックステロイドが含まれます。
* ergogenic （形容詞）：電力の増加またはワーク出力に関連しています。
* ergometry： ワーク出力の測定。
パフォーマンスを向上させる物質に関する情報を探している場合は、信頼できる情報源に頼って医療専門家に相談することが重要です。
