これがあなたの体を構成する分子の主なカテゴリーです：
* 水： 体内で最も豊富な分子は、体重の約60％を占めています。水は、温度の調節、栄養素の輸送、廃棄物の除去など、多くの身体機能に不可欠です。
* タンパク質： 体の体重の約15〜20％を構成します。タンパク質は、組織の構築と修復から酸素の運搬、感染症まで、体のほぼすべての機能に関与しています。
* 炭水化物： 主に体のエネルギー源として使用され、体重の約1〜2％を占めています。炭水化物はグルコースに分解されます。これは細胞の主要な燃料です。
* 脂質（脂肪）： エネルギー貯蔵、断熱、および臓器の保護に重要です。彼らはあなたの体重の約15〜20％を占めています。
* 核酸： 遺伝情報を運ぶために不可欠です。 2種類の核酸はDNAとRNAです。
これらは主要なカテゴリにすぎません。各カテゴリ内には、特定の機能を備えたさまざまな種類の分子があります。たとえば、体内には何千もの異なるタンパク質があり、それぞれがユニークな役割を担っています。
これらの単純な分子が一緒に働いて、複雑で動的な生物を作成するのは驚くべきことです！
