1。グリコーゲン：
* 場所： グリコーゲンは肝臓と筋肉に保存されます。
* フォーム： グリコーゲンは、多くのグルコース分子で構成される複雑な炭水化物です。それは本質的に枝分かれしたグルコースの鎖であり、よりコンパクトで簡単にアクセスしやすい貯蔵のための形です。
2。脂肪（トリグリセリド）：
* 場所： エネルギーにすぐに使用されない過剰な炭水化物は、脂肪に変換され、体全体に脂肪組織（脂肪細胞）に保存されます。
* フォーム： 脂肪は、グリセロールと3つの脂肪酸鎖で構成される分子であるトリグリセリドの形で保存されます。
ここに故障があります：
* 肝臓グリコーゲン： 肝臓は、血糖値を維持するためにグリコーゲンを保存します。血糖が下がると、肝臓はグリコーゲンをグルコースに分解し、それを血流に放出します。
* 筋肉グリコーゲン： 筋肉グリコーゲンは、主に運動中に燃料源として使用されます。筋肉細胞が身体活動中にエネルギーに直接使用しています。
* 脂肪貯蔵： 炭水化物の摂取量が体の当面のエネルギーニーズを超えると、脂肪に変換され、長期エネルギー埋蔵量のために保存されます。
重要な注意： 体内に保管されているグリコーゲンの量は限られています。グリコーゲン貯蔵がいっぱいになると、過剰な炭水化物摂取量は脂肪に変換されます。
