通常の植物はホストにどのように利益をもたらしますか？

1。競争の除外：

*彼らは利用可能なニッチと資源を占有し、有害な病原体の植民地化を防ぎます。これは「競争力のある除外」として知られています。

*彼らは、他の細菌の成長を阻害するバクテリオシンのような抗菌物質を産生し、さらに保護に寄与します。

2。栄養代謝：

*いくつかの通常の植物は、ビタミンKやビオチンなどの必須ビタミンを合成します。

*彼らは繊維のような特定の食品を消化するのを助けます。

*彼らは、鉄やカルシウムなどの鉱物の吸収を助けます。

3。免疫システムの発達と変調：

*彼らは、特に幼少期に、免疫系の発達と成熟を刺激します。

*抗体やその他の免疫因子の産生を促進することにより、免疫応答を調節するのに役立ちます。

*彼らは免疫恒常性の維持に貢献し、過剰反応や自己免疫疾患を防ぎます。

4。バリア関数：

*それらは私たちの皮膚と粘膜に物理的な障壁を形成し、病原体の侵入を防ぎます。

*彼らは上皮障壁の完全性を維持し、組織の分解を防ぎます。

5。その他の利点：

*私たちの腸内の特定の細菌は、抗炎症特性、インスリン感受性の改善、肥満のリスクの低下など、多くの健康上の利点を持つ短鎖脂肪酸（SCFA）を産生する可能性があります。

*いくつかの通常の植物相は、脳腸軸との相互作用を通じて私たちの気分と行動を調節するのに役立ちます。

要約：

通常の植物相は、人間の健康と幸福に不可欠です。私たちの免疫システムを維持し、病原体による植民地化を防ぎ、栄養吸収を促進し、さまざまな生理学的プロセスを調節することにおける彼らの多様な役割は、それらの重要な重要性を強調しています。異常症として知られる正常な植物相の破壊は、さまざまな健康問題につながり、健康でバランスのとれた微生物叢を維持する必要性を強調することができます。