これがどのように機能しますか：
1。食物摂取量： 炭水化物、タンパク質、脂肪を含む食品を消費します。
2。消化と吸収： 私たちの消化器系は、これらの複雑な分子をグルコースを含むより単純な分子に分解します。
3。細胞の取り込み： グルコースは、特定のトランスポーターを介して細胞に入ります。
4。細胞呼吸： 細胞内では、グルコースは細胞呼吸と呼ばれるプロセスで分解されます。これは、細胞の「パワーハウス」と呼ばれることが多いミトコンドリアで発生します。
5。 ATP生産： 細胞呼吸は、ATP（アデノシン三リン酸）の形でエネルギーを生成します。これは、細胞の主要なエネルギー通貨です。
グルコースは私たちの細胞の主要なエネルギー源ですが、脂肪やタンパク質などの他の栄養素も分解してエネルギーを生成することができます。
