1。栄養素：
* 炭水化物： 主に細胞呼吸によるエネルギー生産に使用されます。それらは、砂糖、澱粉、繊維などの食物の分解から得られます。
* タンパク質： 組織の構築と修復、酵素の生成、さまざまな細胞機能の実施に不可欠です。それらは、食物中のタンパク質の消化から得られます。
* 脂質（脂肪）： エネルギー貯蔵、断熱性、ホルモンの産生に使用されます。食品中の脂肪と油から入手しました。
* ビタミンとミネラル： 成長、発達、および全体的な健康に不可欠な、さまざまな代謝反応における補酵素および補因子として機能します。彼らはバランスの取れた食事を通して獲得されます。
2。酸素：
*栄養素をエネルギーに変換するプロセスである細胞呼吸に不可欠です。
*私たちが呼吸する空気から得られ、赤血球によって個々の細胞に輸送されます。
3。水：
*セルの体積の大部分を占めます。
*栄養素の輸送、廃棄物の除去、細胞形状の維持など、さまざまな細胞プロセスに必要です。
*飲酒、食事、および代謝プロセスを通じて習得。
4。廃棄物の除去：
*細胞は、代謝の副産物として廃棄物を生成します。
*毒性を防ぐために、これらの廃棄物を除去する必要があります。
*除去は、循環および排泄システムを通じて達成されます。
細胞がリソースを取得する方法：
* 消化器系： 食物を血流によって吸収できる小さな分子（栄養素）に分解します。
* 循環システム： 栄養素、酸素、水を体全体の細胞に輸送します。
* 呼吸器系： 酸素を取り入れ、体から二酸化炭素を除去します。
* 排泄システム： 体から廃棄物を除去します。
細胞プロセスの重要性：
*これらのプロセスは、細胞機能、成長、および修復を維持するために不可欠です。
*これらのリソースのいずれかの欠陥は、細胞機能障害、病気、さらには死に至る可能性があります。
全体として、哺乳類の細胞は、命を維持するために連携する相互接続されたシステムとプロセスの複雑なネットワークを通じて必要なリソースを取得します。
