物理的障壁：
* 肌： 私たちの皮膚の外層は、ほとんどの細菌が私たちの体に入るのを防ぐ厳しい障壁です。
* 粘膜： 私たちの鼻、口、喉、およびその他の開口部のこれらの裏地は、細菌を閉じ込め、血流に入るのを防ぎます。
* cilia： 私たちの気道に並ぶ小さな髪のような構造は、粘液を一掃し、肺から閉じ込められた細菌を掃除します。
化学障壁：
* 汗： 細菌の成長を殺すか阻害する抗菌化合物が含まれています。
* 涙： 細菌の細胞壁を分解する酵素であるリゾチームが含まれています。
* 胃酸： 私たちの胃の非常に酸性の環境は、飲み込まれたほとんどの細菌を破壊します。
免疫細胞：
* 白血球： これらの細胞は私たちの体全体を移動し、侵入した細菌を探して破壊します。
* マクロファージ： 細菌を飲み込み、破壊します。
* tリンパ球： 感染した細胞を破壊し、他の免疫細胞を活性化します。
* bリンパ球： 特定の細菌を標的と中和する抗体を生成します。
その他の要因：
* 通常の植物相： 私たちの肌と私たちの腸に住んでいる有益なバクテリアは、有害な細菌を混雑させるのに役立ちます。
* 衛生： 手を洗って、咳をしたときに口を覆い、定期的な予防接種を受けることはすべて、健康を維持するのに役立つ重要な実践です。
私たちの免疫システムは、私たちを細菌から保護するために常に働いていることを覚えておくことが重要です。良い衛生と健康的なライフスタイルを維持することにより、私たちの体が強く維持され、感染と戦うのを助けることができます。
