あなたの体が何と呼ばれる食物を利用できるようにするプロセスは何ですか？

これが故障です：

* 消化： あなたの体が吸収し、エネルギー、成長、修復に使用できる小さな分子に食物を分解するプロセス。

* 吸収： これらの小さな分子を消化器系から血流に採取するプロセス。

* 代謝： 食物をエネルギーに変換し、組織を構築および修復するために体内で発生する化学プロセス。

したがって、消化は、食物からあなたの体の細胞に栄養素を得るための最初で重要なステップです！