1。環境から：
* 栄養素： 細胞は周囲から必須の栄養素を取り入れます。これらには以下が含まれます：
* 有機分子： 炭水化物（エネルギー用）、脂質（エネルギー貯蔵および細胞膜用）、タンパク質（構造、酵素、シグナル伝達用）、および核酸（遺伝情報用）。
* 無機分子： 水（多くの細胞プロセスに不可欠）、ミネラル（さまざまな役割を果たすカルシウム、リン、カリウムなど）、および酸素（呼吸用）や二酸化炭素（光合成の場合）などのガス。
* 他の細胞： 多細胞生物では、細胞はしばしば重要な分子について他の細胞に依存しています。例えば：
*赤血球は肺から他の組織に酸素を送達します。
*消化器系の細胞は食物を分解し、他の細胞に栄養素を提供します。
*免疫細胞は、侵入病原体から身体を保護します。
2。セル内から：
* セルラープロセス： 細胞は、次のような内部プロセスを通じて多くの必須分子を作成します。
* タンパク質合成： リボソームはアミノ酸からタンパク質を構築します。
* 脂質合成： 細胞は、小さな分子から独自の脂肪と脂質を生成します。
* 核酸合成： DNAとRNAは核内で生成されます。
* 呼吸： 細胞はグルコースを分解してATPの形でエネルギーを生成します。
3。特定の場合の外部ソースから：
* 細胞外マトリックス： 多細胞生物では、細胞は構造サポートを提供し、シグナル伝達分子を含むことができる細胞外マトリックス（ECM）に囲まれています。
* ホルモン： 特殊な細胞は、化学メッセンジャーとして作用するホルモンを放出し、体内の他の細胞の活動を調節します。
要約： 細胞は、環境から栄養素を取り入れ、内部で必須分子を生成し、多細胞生物の他の細胞から分子を受け取るという組み合わせを通じて、必要な材料を取得します。この複雑な材料の相互作用により、体内のすべての細胞の生存と機能が保証されます。
