1。拡散： これは、高濃度の領域から低濃度の領域への分子の動きです。それは受動的なプロセスであり、エネルギーを必要としないことを意味します。たとえば、水分子は、高濃度の領域（細胞の内側など）の領域から低水濃度の領域（細胞の外側など）に移動します。
2。アクティブトランスポート： これは、濃度勾配に対する細胞膜を横切る分子の動きです（低濃度の領域から高濃度の領域へ）。このプロセスには、通常はATPの形でエネルギーが必要です。たとえば、細胞内の濃度が外部よりも高い場合でも、グルコース分子は活性輸送を介して細胞に輸送されることがよくあります。
これらは2つの主要なプロセスですが、他のプロセスは、次のような細胞間の水と食物の輸送に貢献できます。
* 浸透： 高水電位の領域から低水ポテンシャルの領域への半周膜を横切る水の動き。これは、水の動きを特に扱う特定のタイプの拡散です。
* バルク輸送： これには、小胞を使用して細胞膜を横切る大きな分子または分子のグループの動きが含まれます。このプロセスは、エンドサイトーシス（細胞に材料を持ち込む）またはエキソサイトーシス（細胞から材料の放出）のいずれかです。
したがって、細胞間の水と食物の輸送に関与するプロセスの数は、固定数ではなく、複数のプロセスが連携する組み合わせです。
