1。解糖：
*これは細胞の細胞質で発生します。
*グルコース（6炭素糖）は、2つの分子のピルビン酸（3炭素分子）に分解されます。
*このプロセスでは、細胞の主要なエネルギー通貨である少量のATP（アデノシン三リン酸）と電子担体であるNADH（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）を生成します。
2。クレブスサイクル（またはクエン酸サイクル）：
*これは、セルの強力であるミトコンドリアで発生します。
*ピルビン酸はアセチルCoAに変換され、それがクレブスサイクルに入ります。
*このサイクルには、別の電子担体であるより多くのATP、NADH、およびFADH2（フラビンアデニンジヌクレオチド）を生成する一連の化学反応が含まれます。
3。電子輸送チェーン：
*これはミトコンドリアでも発生します。
*解糖とクレブスサイクルからのNADHとFADH2は、電子輸送鎖に電子を供給します。
*電子が鎖を下に移動すると、ミトコンドリア内膜を横切ってプロトンをポンピングするために使用されるエネルギーを放出し、プロトン勾配を作成します。
*この勾配は、酸化的リン酸化を介して大量のATPを生成するために使用されます。
全体として、細胞呼吸はグルコース分子あたり約38のATP分子を生成します。 このエネルギーは、次のようなさまざまな機能に対してセルによって使用されます。
*筋肉収縮
*細胞膜を横切る分子の積極的な輸送
*タンパク質およびその他の生体分子の合成
*細胞分裂
*体温の維持
重要な注意： 細胞呼吸は、有酸素（酸素が豊富な）および嫌気性（酸素毒）条件の両方で発生する可能性があります。好気性呼吸ははるかに効率的ですが、嫌気性呼吸は依然としていくつかのATPを生成しますが、大幅に少ないです。
