1。酸素（O） ：人体の約60％を占める水の重要な成分。また、炭水化物、脂肪、タンパク質、核酸にも見られます。
2。炭素（c） ：炭水化物、脂質、タンパク質、核酸を含むすべての有機分子の骨格。これらの分子の基本構造を形成します。
3。水素（H） ：水、炭水化物、脂質、タンパク質、核酸に含まれています。化学反応とエネルギー移動において重要な役割を果たします。
4。窒素（n） ：タンパク質と核酸（DNAおよびRNA）の主要成分。成長と発達に不可欠です。
これらの4つの元素は生物の大部分を占めていますが、リン、硫黄、カルシウム、カリウム、ナトリウムなどの他の元素も、さまざまな生物学的プロセスで重要な役割を果たします。
