これがどのように機能しますか：
* 嫌気性条件： 筋肉が一生懸命働き、酸素がなくなったら、嫌気性呼吸に切り替わります。
* 糖分解： このプロセスは、グルコース（砂糖）をピルビン酸に分解します。
* 乳酸形成： 次に、ピルビン酸は乳酸に変換されます。
なぜこれが起こるのですか？
乳酸産生は、酸素の非存在下で筋肉がエネルギー（ATP）を生成し続ける方法です。ただし、乳酸酸の蓄積は、筋肉の疲労と痛みにつながる可能性があります。
乳酸はどうなりますか？
乳酸は最終的に肝臓に輸送され、そこでグルコースに戻すことができます。
