潜在的なリスクと副作用：
* 口腔組織の刺激と損傷： 過酸化水素は、歯茎、舌、および口の裏地を刺激することができる強力な酸化剤です。乾燥、燃える感覚、さらには痛みを引き起こす可能性があります。
* 歯の感受性とエナメル質侵食： 頻繁に使用すると、エナメル質が弱くなり、歯の感受性が生じる可能性があります。
* 味の変更： 過酸化水素はあなたの味を変え、食べ物や飲み物を味を変えることができます。
* 傷の遅延治癒： 過酸化水素は傷を消毒するために使用されることがありますが、口で使用すると実際に治癒を妨げる可能性があります。
* 内部損傷： 飲み込むと、過酸化水素は内臓に有害になる可能性があります。
安全な代替品：
* コマーシャルマウスウォッシュ： 多くの効果的なうがい薬には、呼吸を鮮明にし、細菌を減らし、歯肉炎と闘う成分が含まれています。
* 重曹： 重曹とウォーターペーストは、時折歯の白くなるために使用できます。ただし、あまり頻繁に使用しないでください。
* オイルプル： 一部の人々は、ココナッツオイルまたはごま油で引っ張るオイルを通して、口腔の健康問題からの救済を見つけます。
過酸化水素を使用する時期：
* 口痛： 非常に希釈された溶液（1〜3％の過酸化水素）を使用して、口の痛みを和らげるのを助けるために口を洗浄することができます。
* ホワイトニング： 一部の歯科局は、プロの歯のホワイトニング治療の一部として、より高い濃度の過酸化水素を使用しています。
重要な注意：
* 特に既存の健康状態や歯科問題がある場合は、口に過酸化水素を使用する前に、常に歯科医または医師に相談してください。
* 希釈されていない過酸化水素を使用しないでください。
健康的なオーラルケアルーチンには、定期的なブラッシング、フロス、歯科医の診察を受けることを忘れないでください。
