1。石鹸と水：
*これは、手や表面から細菌を除去する最も基本的で効果的な方法です。
*石鹸は細菌の外膜を分解し、洗い流しやすくします。
2。消毒剤：
*消毒剤は、漂白剤、アルコール、または過酸化水素などの化学物質を使用して、表面上の細菌を殺します。
*製品ラベルの指示に従ってください。
3。ハンドサニタイザー：
*少なくとも60％のアルコールを含む手の消毒剤は、あなたの手のほとんどの細菌を殺すことができます。
*ただし、汚れや汚れを除去するための石鹸や水ほど効果的ではありません。
4。熱：
*熱は多くの細菌を殺す可能性があるため、食べ物を適切に調理することが重要です。
*沸騰したお湯は、表面や道具を消毒する可能性があります。
5。 UV光：
*紫外線（UV）光は、DNAに損傷を与えることで細菌を殺すことができます。
*この方法は、滅菌が重要な病院やその他の設定でよく使用されます。
6。漂白剤：
*希釈された漂白溶液は、表面を消毒し、細菌を殺すことができます。
*ただし、漂白剤は腐食性であり、慎重に使用する必要があります。
重要な注意： すべての洗浄方法がすべての細菌に対して効果的であるわけではありません。たとえば、一部の細菌は特定の消毒剤に耐性があります。ヘルスケアの専門家と相談するか、さまざまな表面やオブジェクトを清掃して消毒する方法に関する特定の情報については、CDCのWebサイトを参照することが常に最善です。
