1。吸入： 私たちは鼻や口を通して空気を吸い込みます。この空気は、主に窒素（約78％）と酸素（約21％）のガスの混合物です。
2。呼吸器系を通過する： 吸入された空気は気管（風パイプ）を下って、次に気管支を通り、最後に肺胞と呼ばれる肺の小さな空気嚢に移動します。
3。肺胞のガス交換： 肺胞は、毛細血管と呼ばれる小さな血管に囲まれています。 肺胞と毛細血管の薄い壁は、ガスの交換を可能にします。吸入された空気からの酸素は、肺胞の壁を越えて毛細血管に拡散し、そこで赤血球に結合します。同時に、体の細胞によって生成される二酸化炭素（CO2）は、毛細血管から肺胞に拡散して吐き出されます。
4。循環システムによる輸送： 酸素を運ぶ赤血球は、血流を介して体を走行します。循環系は、それを必要とするすべての組織と臓器に酸素を供給します。
5。細胞呼吸： 酸素は、細胞でグルコース（糖）を分解し、細胞呼吸と呼ばれるプロセスでエネルギーを生成するために細胞で使用されます。このプロセスは、廃棄物として二酸化炭素を放出します。
要約：
* 酸素を含む吸入空気。
* 酸素が肺胞から血液に拡散します。
* 赤血球は体全体に酸素を運びます。
* 細胞はエネルギー生産に酸素を使用します。
* 二酸化炭素は廃棄物として放出され、吐き出されます。
