* 分子運動： 分子は常に動いており、振動し、動き回っています。彼らが動くほど速いほど、彼らが持っている運動エネルギーが増え、彼らが構成する物質が熱くなります。
* 温度： 温度は、物質の分子の平均運動エネルギーの尺度です。
* 熱伝達： 温度が異なる2つのオブジェクトが接触すると、熱エネルギーがより熱いオブジェクトから冷たいオブジェクトに流れます。これは、より高温のオブジェクトの分子がより多くのエネルギーを持ち、その一部をより冷たいオブジェクトの分子に移し、より冷たいオブジェクトをウォームアップするためです。
それで、どうやって物事は冷たくなるのですか？
* 熱の除去： 何かを冷たくするには、そこから熱を取り除く必要があります。これを介して行うことができます：
* 伝導： 直接接触による熱伝達（冷たい表面に触れるなど）。
* 対流： 液体の動き（空気や水など）の熱伝達。
* 放射： 電磁波を通る熱伝達（太陽の光線など）。
* 位相の変化： 水のような一部の分子は、液体からガスに変化するときに熱エネルギーを吸収します（蒸発）。これにより、汗をかくときのように、冷却効果が生じる可能性があります。
覚えておくことが重要です： 分子自体は物事を冷たくしません。彼らは、構成する物質の温度を決定する異なるレベルのエネルギーを持っています。熱を除去することにより、分子の運動エネルギーを減らし、オブジェクトを冷たく感じさせます。
