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ゲータレードの溶質と溶媒は何ですか?

ゲータレードの溶質と溶媒の内訳は次のとおりです。

溶媒:

* 水: ゲータレードの主な成分は水で、他の成分が溶解する溶媒として作用します。

溶質:

* 砂糖: ゲータレードには、主にグルコース、スクロース、フルクトースの混合物が含まれており、体にエネルギーを提供します。

* 電解質: ゲータレードは、汗で失われた電解質を補充します。

* ナトリウム: 液体バランスと神経機能に不可欠です。

* カリウム: 筋肉機能と体液のバランスに重要です。

* 塩化物: 体液バランスと神経機能に役割を果たします。

* マグネシウム: 筋肉と神経の機能を調節するのに役立ちます。

* カルシウム: 骨の健康と筋肉機能に不可欠です。

* フレーバー: これらは味を加え、飲み物をより美味しくします。

* 着色: これらはゲータレードに独特の色を与えます。

* 酸: 通常、酸味を加えるクエン酸。

* 防腐剤: 貯蔵寿命を延長するため。

キーポイント:

*ゲータレードは、単純な砂糖の水ではなく、複雑なソリューションです。

*溶質の特定の量と種類は、ゲータレードの風味と種類によって異なります。

*ゲータレードの目標は、身体活動に従事するアスリートや個人に液体、電解質、およびエネルギーを提供することです。

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