細胞に移動する物質：
* 酸素（O2）： 細胞は呼吸のために酸素、エネルギーを生成するプロセスを必要とします。酸素は、周囲の環境のより高い濃度から細胞内のより低い濃度に拡散します。
* 栄養素： 細胞には、グルコース（砂糖）やアミノ酸（タンパク質のビルディングブロック）などの栄養素が機能する必要があります。これらの物質は、細胞外のより高い濃度から内部の低濃度に移動します。
* 水（H2O）： 細胞はさまざまなプロセスに水を必要とし、高濃度の領域から低濃度の領域に細胞膜を横切って移動します。
細胞から移動する物質：
* 二酸化炭素（CO2）： 呼吸の副産物、二酸化炭素は細胞から周囲の環境に拡散します。
* 廃棄物： 細胞は尿素やアンモニアなどの廃棄物を生産します。これらの物質は、細胞内のより高い濃度から外側のより低い濃度に移動します。
* ホルモン： 細胞はホルモンを血流に放出し、そこで体内の他の細胞に移動します。
拡散に影響する要因：
* 濃度勾配： 2つの領域間の濃度の違い。勾配が急で、拡散が速くなります。
* 膜透過性： 物質が細胞膜を通過できる容易さ。一部の物質は簡単に移動しますが、他の物質は特別な輸送メカニズムを必要とします。
* 温度： 高温が拡散速度を上げます。
* 表面積： 表面積が大きくなると、より速い拡散が可能になります。
拡散はエネルギーを必要としない受動的なプロセスであるが、一部の物質は積極的な輸送を必要とすることに注意することが重要です 、エネルギー消費を伴い、細胞膜を横切って移動します。
