水（h₂o）： 体内で最も豊富な分子は、次のような多数の機能に不可欠です。
*栄養素と廃棄物の輸送
*体温の調節
*化学反応の促進
電解質： 水に溶解したときに電荷を運ぶ鉱物、重要な：
*神経インパルス伝達
*筋肉収縮
*流体バランスの維持
*酸塩基バランス
一般的な電解質：
* ナトリウム（Na+）： 血液、細胞外液、神経の衝動と筋肉収縮に重要な細胞外液に含まれています。
* カリウム（K+）： 細胞内液に見られる、筋肉の収縮、神経の衝動、心臓の機能に不可欠です。
* カルシウム（Ca2+）： 骨、歯、血液に見られる、骨の健康、筋肉収縮、神経機能、血液凝固に不可欠。
* マグネシウム（mg2+）： 骨、歯、筋肉に見られる、酵素活性、筋肉と神経機能、血糖コントロールに重要です。
* 塩化物（cl-） ：細胞外液で見つかり、血液量とpHを調節するのに役立ちます。
* リン酸（po₄³⁻）： 骨、歯、細胞に見られる、エネルギー生産、DNA、およびRNA形成に不可欠です。
他の重要な無機分子：
* 二酸化炭素（CO₂）： 血液中に輸送され、肺によって吐き出された細胞呼吸の副産物。
* 酸素（o₂）： 細胞呼吸に不可欠であり、肺によって取り入れられ、血液中に輸送されます。
* 窒素（n₂）： 食事から得られたタンパク質と核酸の成分。
* 鉄（Fe）： 血液中に酸素を運ぶヘモグロビンの成分。
酸と塩基： 上記と同じように技術的に「分子」ではありませんが、これらは適切なpHバランスを維持するために重要です。
* 塩酸（HCl）： 胃に見られる、エイズ消化。
* 重炭酸塩（HCO₃⁻）： 血液中の主要なバッファーは、適切なpHを維持するのに役立ちます。
これらの無機分子の特定の濃度は、年齢、食事、全体的な健康などの要因によって異なる場合があることに注意することが重要です。
