ただし、アロマセラピー、スキンケア、クリーニングなどで使用するためにエッセンシャルオイルを希釈しようとしている場合は、キャリアオイルを使用できます。いくつかの一般的な例があります：
* 分画ココナッツオイル： 軽い質感、香りの欠如、ほとんどのエッセンシャルオイルとよく混ぜる能力があるため、人気のある選択肢です。
* 甘いアーモンドオイル： 敏感肌に良い穏やかで栄養のあるオイル。
* Jojoba Oil： 肌の天然皮脂によく似ている脂肪性のないオイル。
* グレープシードオイル： すぐに吸収され、脂性肌に良い軽量のオイル。
* アボカドオイル： 乾燥肌に有益な豊かで保湿オイル。
アルコールなどの他の溶媒を使用することもできます（チンキを作るために）が、日常の使用にはあまり一般的ではありません。
重要な考慮事項：
* 使用している特定のエッセンシャルオイルを常に調査してください： 一部のオイルは、特定のキャリアオイルには適していない場合があります。
* 低い希釈で開始： 1〜2％の希釈から始めて、必要に応じて徐々に増加します。
* 広い領域に適用する前のパッチテスト： これは敏感肌にとって特に重要です。
エッセンシャルオイルを肌に使用したり、摂取したりする前に、エッセンシャルオイルを希釈することが不可欠です。懸念がある場合は、常に安全ガイドラインに従い、医療専門家に相談してください。
