酸性条件（H+濃度の増加）：
* 細胞呼吸： これは、体内の酸の主な供給源です。 このプロセス中、細胞はグルコースを分解してエネルギー（ATP）を生成します。 また、このプロセスは二酸化炭素（CO2）を生成し、水に溶けて炭酸酸（H2CO3）を形成します。 炭酸酸は解離して水素イオン（H+）を放出します。
* 脂肪代謝： 体が脂肪を分解すると、ケトンが生成されます。 ケトンは酸性であり、血液pHの低下に寄与します（より酸性になります）。これは、飢starまたは不十分に制御された糖尿病中に発生します。
* 乳酸生成： 激しい身体活動中、体はエネルギーを効率的に生成するのに十分な酸素を持っていない場合があります。その後、筋肉は嫌気性呼吸に切り替わり、乳酸を生成します。 この酸は一時的に血液のpHを下げることができます。
* アミノ酸代謝： 特定のアミノ酸の分解は、硫酸とリン酸を生成し、酸性度に寄与する可能性があります。
* 薬と薬： アスピリンのような一部の薬は、体の酸性度を高めることができます。
基本条件（H+濃度の減少）：
* 呼吸： 肺は、CO2を排出することにより、血液pHの調節に重要な役割を果たします。 呼吸の増加はより多くのCO2を除去するため、炭酸酸の産生が減少し、したがってH+が減少します。
* 腎臓： 腎臓は血液から廃棄物をろ過し、血液pHを調節するために重炭酸塩イオン（HCO3-）を再吸収または排泄することができます。 重炭酸塩は、酸を中和するのに役立つ塩基です。
* 消化器系： 消化器系は、消化管の胃酸やその他の酸を中和する重炭酸イオンを生成します。
* その他のバッファ： 体には、タンパク質やリン酸イオンなどの他の緩衝システムがあり、過剰なH+イオンを吸収し、安定したpHを維持するのに役立ちます。
バランスの維持：
体は酸性条件と基本的な条件の微妙なバランスを持ち、わずかにアルカリ性pH（7.35-7.45）がほとんどの身体機能に最適です。このバランスは、以下を含むさまざまなメカニズムを通じて維持されます。
* バッファ： 重炭酸塩やリン酸イオンのような緩衝液は、過剰なH+またはOH-（水酸化物イオン、塩基性に寄与する）を吸収するスポンジとして作用します。
* 呼吸器系： 肺はCO2レベルを調節し、炭酸酸の産生に直接影響します。
* 腎系： 腎臓は、重炭酸塩の再吸収と排泄を微調整するために調整します。
混乱と結果：
体のpHが酸性（アシドーシス）または塩基性が大きすぎる（アルカロシス）になると、深刻な結果につながる可能性があります。これは、酵素活性、神経機能、およびその他の重要なプロセスに影響を与える可能性があります。
体のpHについて懸念がある場合、または酸性度やアルカリ度に関連する症状が発生している場合は、医療専門家に相談してください。彼らは原因を決定し、適切な治療を推奨することができます。
