* 食品は分子で作られています： 食物は、炭水化物、脂肪、タンパク質などの複雑な分子で構成されています。これらの分子には化学結合が含まれています。
* 化学結合ストアエネルギー： これらの分子内の結合はエネルギーを保持します。これらの結合が分解されると、エネルギーが放出されます。
* 私たちの体はこのエネルギーを使用しています： 私たちが食べ物を食べるとき、私たちの体は消化によって分子を分解します。このプロセスは、保存された化学エネルギーを解放します。これは、私たちの体が次のような重要な機能に使用するものです。
* 動き： ウォーキング、ランニングなどの筋肉の収縮
* 成長と修復： 組織の構築と維持。
* 脳機能： 考え、学び、覚えています。
* 体温の維持： 私たちの体を暖かく保つ。
要するに、私たちが食べる食物は、すべての生命プロセスに必要な化学エネルギーを提供します。
