1。糖分解： グルコース（単純な砂糖）はピルビン酸に分解されます。これは、細胞の細胞質で発生し、細胞の主要なエネルギー通貨である少量のATP（アデノシン三リン酸）を生成します。
2。クレブスサイクル（クエン酸サイクル）： ピルビン酸はミトコンドリアでさらに分解され、より多くのエネルギーを放出し、電子キャリア（NADHおよびFADH2）を生産します。
3。電子輸送チェーン： 電子キャリアからの電子は分子の鎖に沿って通過し、大量のATPを生成するために使用されるエネルギーを放出します。
脂肪とタンパク質の分解は、体にエネルギーを提供することもできますが、グルコースが主要な燃料源です。
