空気
* 主に窒素（N2）および酸素（O2）： これらは珪藻分子であり、つまり、結合した2つの原子で構成されています。したがって、窒素または酸素の各分子には2つの原子があります。
* 他のガス： 空気には、微量の二酸化炭素（CO2）、アルゴン（AR）、およびその他のガスも含まれています。二酸化炭素には分子ごとに3つの原子がありますが、アルゴンは単一の原子です。
水（H2O）
* 2つの水素原子と1つの酸素原子： 各水分子には3つの原子があります。
食べ物
* 複雑な有機分子： 食物は、主に炭水化物、タンパク質、脂肪などの複雑な有機分子で構成されています。これらの分子は、炭素（C）、水素（H）、酸素（O）、およびしばしば窒素（N）、リン（P）、および硫黄（S）で構成されています。
* 多数の原子： 炭水化物、タンパク質、または脂肪の単一分子の原子の数は非常に大きく、多くの場合数百または数千の原子さえも大きくなります。たとえば、グルコースの単一分子（単純な糖）には24の原子があります。
比較
* 空気： 少数の原子を持つ比較的単純な分子（通常、分子あたり2つ）があります。
* 水： 分子あたり少数の原子があります（3）。
* 食べ物： 分子あたり有意に多くの原子を持つ複雑な分子があります。
キーテイクアウト：
空気と水は生命に不可欠ですが、食物分子ははるかに複雑で、生物を維持する複雑な化学プロセスを反映して、より多くの原子が含まれています。
