その理由は次のとおりです。
* 嫌気性呼吸: これは、グルコースの完全な分解に利用できる酸素が不十分な場合に発生します(細胞呼吸)。
* 糖分解: 好気性と嫌気性呼吸の両方の最初の段階は解糖であり、グルコースがピルビン酸に分解されます。
* 乳酸形成: 嫌気性条件では、ピルビン酸は乳酸に変換されます。このプロセスは乳酸発酵と呼ばれます 。
筋肉の乳酸の蓄積は、激しい運動中に感じるburning熱感の原因です。あなたの体は最終的に乳酸を除去しますが、筋肉の疲労と痛みに寄与する可能性があります。
その理由は次のとおりです。
* 嫌気性呼吸: これは、グルコースの完全な分解に利用できる酸素が不十分な場合に発生します(細胞呼吸)。
* 糖分解: 好気性と嫌気性呼吸の両方の最初の段階は解糖であり、グルコースがピルビン酸に分解されます。
* 乳酸形成: 嫌気性条件では、ピルビン酸は乳酸に変換されます。このプロセスは乳酸発酵と呼ばれます 。
筋肉の乳酸の蓄積は、激しい運動中に感じるburning熱感の原因です。あなたの体は最終的に乳酸を除去しますが、筋肉の疲労と痛みに寄与する可能性があります。