日食中にも太陽を直接見ると、重度の目の損傷を引き起こす可能性があります 太陽網膜症として知られています 。この状態は、太陽からの激しい光が網膜を損傷するときに発生します。太陽網膜症は、視力のぼやけ、視野の暗い斑点、さらには永続的な視力喪失を引き起こす可能性があります。
日食を見る唯一の安全な方法は、特別に設計された日食メガネを使用することです または間接投影法 。 Eclipse Glassesは、有害な紫外線（UV）と赤外線（IR）放射を太陽からブロックする特別なフィルターで作られています。間接投影方法には、望遠鏡または双眼鏡を使用して、日食のイメージを紙や壁などの白い表面に投影することが含まれます。これにより、太陽を直接見ることなく日食を見ることができます。
