低地：
* 偉大なポーランド平野（ニジナ・ポルスカ）： この広大で平らな地域は、ポーランド中部と東部の大部分をカバーしています。肥沃な土壌、なだらかな丘、多数の川が特徴です。
* バルト海沿岸： バルト海に沿った海岸線の狭い帯は、砂浜、沿岸砂丘、ラグーンを特徴としています。
* サンドミエルス盆地： ポーランド南東部の比較的平らな地域で、肥沃な土壌と歴史的意義で知られています。
* シレジアン低地： 肥沃な土壌と石炭堆積物を備えたポーランド南西部の地域。
ハイランド：
* świętokrzyskie山脈： ポーランドで最も古い山々。丸みを帯びた山頂と森林に覆われた斜面が特徴です。
* Lublin Upland： なだらかな丘と豊かな農地があるポーランド東部の地域。
* マゾビア人 - ポドラシーアップランド： 重要な農業活動を伴うポーランド東部の丘陵地域。
* シレジアの高地： ポーランド南西部の丘陵地帯、森林、湖、いくつかの鉱物資源があります。
山：
* スデテン山脈： ポーランド南西部の山脈の範囲、チェコ共和国に隣接しています。ポーランドで最高のピークであるシニエカ（1,603メートル）の巨大な山（Karkonosze）が含まれています。
* ベスキッド山脈： スロバキアに隣接するポーランド南部の山々は、風光明媚な美しさと人気のあるハイキングトレイルで知られています。
* bieszczady山： ウクライナに隣接するポーランド南東部にあるさまざまな山々が、森林に覆われたピーク、野生動物、ユニークな文化遺産を備えています。
* カルパティア山脈： ポーランドの最南端、カルパティア山脈の一部は、その絵のように美しいピーク、谷、多様な植物相と動物相で知られています。
他の注目すべき地形：
* 湖と川： ポーランドには、北のマスリアン湖水地方や川を含む多数の湖があり、最も重要なのはヴィスガル、オーデル、バグです。
* 森： ポーランドの重要な部分は、特に山岳地帯と丘陵地域で森林で覆われています。
* 氷河の風景： ポーランドの北部地域は、氷河の谷、ドラムリン、その他の層を備えた過去の氷河活動のマークを帯びています。
この多様な景観は、ポーランドの歴史、文化、経済に影響を与え、その豊かな農業の伝統、産業開発、多様な天然資源に貢献しています。
