これは、内部平原内のいくつかの顕著な水域です：
川：
* ミシシッピ川： 最も顕著な川は、内部平原の中心部を流れ、メキシコ湾につながります。
* ミズーリ川： ミシシッピ州の主要な支流、グレートプレーンズを流れる。
* アーカンソー川： ミシシッピ州のもう1つの主要な支流、グレートプレーンズとオザーク山脈を流れています。
* レッドリバー： 南部大平原を流れ、ミシシッピ州に空になります。
* サスカチュワン川： カナダの大草原を流れ、最終的にハドソン湾に空になります。
* 北の赤い川： 北部の大平原を流れ、ウィニペグ湖に空になります。
湖：
* ウィニペグ湖： カナダで最大の淡水湖と、カナダの大草原に位置する世界で10番目に大きい。
* マニトバ湖： カナダ、マニトバで2番目に大きい湖。
* ウィン脂肪湖： カナダのマニトバで3番目に大きい湖。
* 森の湖： オンタリオ州、マニトバ州、ミネソタ州の境界にまたがる大きな不規則な形の湖。
* セントクレア湖： ヒューロン湖とエリー湖を結ぶ浅い湖。
湿地：
* プレーリーポットホール： 季節の湿地を形成する、水で満たされた大平原に散らばった鬱病。
* everglades： フロリダ南部の広大な湿地生態系です。技術的には内部平原の外にありますが、草原と同様の特性を共有しています。
その他：
* グレートソルトレイク： ユタ州の大塩水湖は、技術的には内部平原の一部ではなく、周辺地域に位置しています。
内部平原の正確な境界はやや議論されており、上記の水域の一部は周辺地域の一部と見なされる可能性があることに注意することが重要です。
