ミシガン大学の生体力学エンジニアは、腕を振ることが二本足で歩くプロセスの一部であることを発見しました。彼らは、手を振りながら歩くことが最も経済的な運動形態であることを発見しました。腕の振りは、筋肉の力をほとんど必要とせず、筋肉主導ではありません。
その日は仕事がかなり忙しく、ひどく退屈していたので、外を散歩することにしました。見かけの退屈を殺すために、あなたは自分の周りのものを観察し始めます。人が通り過ぎるのを見ていると、頭の中にランダムな考えが浮かびます。実際には必要ではないのに、なぜ誰もが歩きながら腕を振らなければならないと感じるのでしょうか?混乱していることを確認するために、大きな腕を動かさずに数歩歩いてみます。
クールな猫は承認します!
驚いたことに、腕を動かさないように集中していれば、非常に簡単にできることがわかりました。無意識のうちに歩き始めるとすぐに、他のことに心をさまよい、腕を振る日常生活に戻っていることに気付くでしょう。
そのスイング モーションを採用するように強制するものは何ですか?
この質問に対する答えは、バイオメカニクスという 1 つの単純な側面に集約されます。
研究者はかつて、この腕振りの習慣は四つん這いで歩いていた人間の初期の時代からの進化の遺物として始まったと信じていましたが、最近の研究はこの主題に新たな光を当てました.
ミシガン大学の生体力学エンジニアは、腕を振ることが 2 本の手足で歩くプロセスの一部であることを発見しました。彼らは、手を振りながら歩くことが最も経済的な運動形態であることを発見しました。腕の振りは、筋肉の努力をほとんど必要とせず、筋肉主導ではありません。彼らの実験では、腕をしっかりと動かしていた人は、実際にはより多く消費しなければならないことが判明しました。 歩く努力。対照的に、腕を動かした人は 20% 速く歩くことができました。腕を振ることは非常に自然に行われるため、腕を動かしたまま歩いている場合よりも、実際には必要なエネルギーが少なくて済みます。
これらのグラフは、通常の腕のスイングが、腕を横に固定して手を逆に振るよりもモーメントと角運動量が少ないことを示しています。瞬間が少ないため、消費されるエネルギーも少なくなります。
単純な振り子と考えてください。足が動くと体も動きます。この動きにより、振り子のように腕が揺れます。この動きの結果、腕が無意識に動きます。このように、筋肉は発揮されていません。運動を制御し続けるために、筋肉はわずかな量のエネルギーを消費します。
上の図に示すように、腕の動きは振り子のようなものです。
実際、歩きながら腕を動かすと、足も楽になります。腕が動いている場合、地面に接触する力は 63% 増加します。これにより、カジュアルな散歩中にかかる労力が大幅に軽減されます。さらに、足と同期して腕を振る、つまり左腕を伸ばして左足を前に出すと、体に負担がかかります。通常の歩行よりも 26% 多くのエネルギーを消費します。
物理的なことはさておき、スイング アームは美的にも正しいように思えます。
腕を両脇にしっかりとくっつけて歩き回っている人を想像してみてください。独裁者がすべての個人の思考と行動を制御する、奇妙なディストピアの設定から取り出したシーンのように見えます (北朝鮮の誰か?)。
