横隔膜は、肺の下にある大きなドーム型の筋肉です。 それは呼吸の原因となる主な筋肉です。これがどのように機能しますか：
吸入（呼吸）：
1。ダイアフラム契約： 横隔膜は平らになり、下向きに動き、胸腔内のスペースが増加します。
2。肺の拡大： このスペースの増加は、肺の低い圧力を生み出し、鼻と口を通して空気を引き込みます。
呼気（呼吸）：
1。ダイアフラムリラックス： ダイアフラムはドームの形に戻ります。
2。肺契約： 胸腔内のスペースが減少し、肺の圧力が増加し、空気が押し出されます。
要約：
* 吸入： ダイアフラム契約、肺が拡大し、空気が駆け寄ります。
* 呼気： ダイアフラムは弛緩し、肺の収縮、空気が駆け寄ります。
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