* 年齢: 子供たちは大人よりもゆっくり歩きます。
* フィットネスレベル: 定期的に運動する人は、そうでない人よりも速く歩くでしょう。
* 地形: 上り坂を歩くのは、平らな地面を歩くよりも遅いです。
* 目的: ゆったりとした散歩は、運動のための活発な散歩よりも遅くなります。
一般的な推定値:
* 平均歩行速度: 時速3〜4マイル(4.8〜6.4 km/h)
* 速い歩行速度: 時速5マイル(8 km/h)以上
より正確な見積もりを取得するには:
* 歩数計またはフィットネストラッカーを使用してください: これらのデバイスは、ペースと距離を測定できます。
* 既知の距離を歩く時間: 平均速度を得るためにかかる時間だけ距離を分けます。
これらは単なる推定値であることを忘れないでください。あなた自身の歩行速度を知る最良の方法は、それを自分で測定することです。