* 運動エネルギー： これが運動のエネルギーです。動いているオブジェクトには運動エネルギーがあり、それが速く動くほど、より多くの運動エネルギーがあります。
* ポテンシャルエネルギー： これは、オブジェクトの位置または構成により、エネルギーが保存されます。 重力ポテンシャルエネルギー（高さによる）または弾性ポテンシャルエネルギー（スプリングの伸縮または圧縮による）など、さまざまな種類のポテンシャルエネルギーがあります。
機械的エネルギーの保存の原理：
保守的な力（重力など）のみがオブジェクトに作用する閉じたシステムでは、総機械エネルギーは一定のままです。これは、それを意味します：
* 運動エネルギーはポテンシャルエネルギーに変換でき、逆も同様です。 たとえば、上向きに投げられたボールは、上昇すると運動エネルギーを失いますが、ポテンシャルエネルギーを獲得します。後退すると、ポテンシャルエネルギーは運動エネルギーに戻ります。
例：
*丘の頂上にあるジェットコースターは、潜在的なエネルギーと低動態エネルギーを持っています。転がり落ちると、そのポテンシャルエネルギーは運動エネルギーに変換され、より速くなります。
*伸びた輪ゴムは、ポテンシャルエネルギーを保存しました。リリースされると、このエネルギーはバンドが契約すると運動エネルギーに変換されます。
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