「人間の脳は使いすぎると多くの脳細胞が死んでしまう」「人間の脳は使いすぎるとバカになる」という言葉をよく耳にしますが、科学的な根拠はありません。声明。
実際、人間の体のほぼすべての部分は、使えば使うほど健康になります。同じことが脳にも当てはまります。まずデータを見てみましょう。科学者たちは、人間の大脳皮質には約 140 億個の神経細胞 (ニューロンとも呼ばれます) があることを証明しました。これだけの数の脳細胞は、人間の生命にとって十分です。人が100歳まで生きた場合、よく使われる脳神経細胞は10億個以上しかなく、80%から90%の脳神経細胞が使われていないという計算もあります。 「多目的脳」ということ。
「生命は動いている」これは生物界の普遍的な法則です。人間の体は使えば賢く、使わなければ衰える、頭をよく使う人は賢いに違いない。この人は熱心に脳を使うので、脳血管はしばしば伸びた状態にあり、脳神経細胞はよく維持され、それによって脳がより発達し、脳の早期老化を回避します.逆に、脳で考えるのが苦手な人は、脳が受ける情報刺激が少ないかまったくないため、早期老化を経験する可能性が高くなります。機械と同じように、使わないと錆びますし、常に動いていると潤滑油がたくさんついてきます。海外でもこのような研究があり、科学者は20歳から70歳までの一定数の人々を観察し、長い間メンタルワークに従事していた人は、20歳になっても機敏な思考能力を維持できることを発見しました。 60、一日中何もすることがない人. 人の中で、早期脳老化の割合は前者よりもはるかに高い.
脳をもっと使えば頭が良くなり、頭が良くなるという真実を理解するだけでなく、「脳をもっと使えば老化を防ぐことができる」という真実も理解する必要があります。これは特に高齢者に当てはまり、「脳を勤勉に使って老化を遅らせる」ことは非常に科学的です。若い人はもちろん、お年寄りもこんな感じではないでしょうか? 頭をよく使う習慣を身につけていきましょう。
