なぜ人々は時々ふくらはぎのけいれんを起こすのですか

ふくらはぎのけいれんは、人体の下腿の後ろにある筋肉のけいれんです。そのほとんどは、ふくらはぎの筋肉が冷えているか、負担がかかりすぎていることが原因です。けいれんは人の通常の動きに影響を与え、動きにくくすることさえあります。しかし、こむら返りをよく休ませるか、適切なマッサージを行えば、すぐに良くなります。