いびきの直接の原因
いびきは、気道が狭くなった空気が高速で通過することによる振動が原因であるため、気道が狭くなる要因がいびきの原因にもなります。
1.鼻の原因：鼻中隔湾曲症、鼻茸、鼻甲介肥大、鼻粘膜の充血・肥大、慢性鼻炎など
2. 咽頭の原因:扁桃腺とアデノイドの肥大、口蓋垂の肥大、軟口蓋の肥大、舌の肥大。
3. 先天性解剖学的奇形：下顎骨の発達奇形（小顎症など）、下顎骨の退縮など
4. 機能的な理由:日中は起きているときは気道は正常ですが、睡眠中は気道周辺の筋肉の緊張が低下し、仰向けになると舌の付け根が後退し、気道が狭くなり、いびきをかきます。
なぜいびきをかくのですか
いびきの間接的な原因
専門家によると、上記のいびきの直接的な原因に加えて、その他のいびきの間接的な原因があります。
1.鼻と喉の気道狭窄を引き起こす可能性のある要因は、気道の先天性異形成、鼻中隔の逸脱、鼻ポリープ、鼻粘膜の肥大とうっ血、扁桃腺過形成とアデノイド過形成、下顎の発達奇形または退縮などのいびきを引き起こします、口蓋垂の肥大、軟口蓋の垂れ下がり、舌の肥大など。
2.肥満。肥満患者は首に余分な脂肪が蓄積しており、これも気道の狭窄によるいびきの原因の1つです。
3. 寝姿勢。日中は気道に異常のない患者さんもいますが、睡眠中は気道周辺の筋肉の緊張が低下し、仰臥位では舌の後ろの筋肉の緊張が低下することから、気道狭窄を引き起こし、気道のスムーズな通過に影響を与えることもあります。気流。
4. 不健康な生活習慣。飲酒やバリウムなどの睡眠薬の服用も、呼吸を抑制し、いびきを悪化させ、睡眠時無呼吸を誘発することさえあります.さらに、喫煙は上気道の炎症や浮腫の原因にもなり、喫煙をやめればいびきのリスクを減らすことができます。
5.年齢。いびきの発生には年齢も関係しており、子供や青年期のいびきはあるものの、その発生率は低く、男性は35歳以降、女性は閉経後に増加し、肥満などの要因が関係しています。と老年期の筋機能障害との密接な関係。
6. 遺伝学。いびきは遺伝にも関係しており、私たちの生活の中で家族性いびき患者をよく見かけます。
