* ゆるい、軽い服： これは、暑さの中で涼しく快適に過ごすのに役立ちます。
* 通気性生地： 綿やリネンのような天然繊維は、ポリエステルのような合成繊維よりも通気性が高くなっています。
* 明るい色： 暗い色が熱を吸収するので、暑いときに明るい色を着るのが最善です。
* 帽子とサングラス： これらは、太陽の有害な光線からあなたを守ります。
* 日焼け止め： 30以上のSPFの日焼け止めを忘れずに着用してください。
寒い気候の場合：
* レイヤー： これは、過熱することなく暖かく過ごすのに役立ちます。
* 絶縁布： ウール、フリース、ダウンはすべて良い絶縁体です。
* 防風および防水外層： これにより、風と雨からあなたを守ります。
* 帽子、手袋、スカーフ： これらは、頭、手、首を暖かく保つのに役立ちます。
* ブーツ： ブーツが防水性があり、牽引力が良好であることを確認してください。
雨天の場合は：
* レインコートまたはポンチョ： これにより、雨の中で乾燥させます。
* 傘： これはまた、雨の中で乾燥したままにするのに役立ちます。
* 防水ブーツ： ブーツが防水性があり、牽引力が良好であることを確認してください。
* クイック乾燥服： これは、濡れた場合に快適に保つのに役立ちます。
一般的な摩耗の場合：
* 快適な靴： あなたはたくさんのウォーキングをするので、あなたの靴が快適であることを確認してください。
* バックパック： これは、あなたの必需品を運ぶのに役立ちます。
* ウォーターボトル： 特に暑い気候では、水分補給を維持することが重要です。
* 応急処置キット： これは常に手元にあることをお勧めします。
追加のヒント：
* レイヤーのドレス。 これにより、変化する温度に適応できます。
* 衣服の交換を持ってきてください。 これは、あなたが濡れたり汚いになるかもしれない活動をしようとしている場合に特に重要です。
* 要素のために準備してください。 外出する前に天気予報を確認して、それに応じて服を着てください。
