コアの温度は、心臓、脳、肝臓などの内臓と組織の温度です。コアの温度は、多くの身体機能を制御する脳の小さな領域である視床下部によって調節されます。コア温度は通常、36.5°Cから37.5°C（97.7°Fおよび99.5°F）の間の狭い範囲内で維持されます。
表面温度は、皮膚の温度と組織の最も外側の層です。表面温度は、皮膚の血管によって調節されます。体が冷却する必要がある場合、皮膚の血管が拡張し、より多くの血液が皮膚の表面に流れて熱を放出することを可能にします。体がウォームアップする必要がある場合、皮膚の血管が収縮し、皮膚の表面への血流が減少し、熱を節約します。
周囲温度と活動レベルに応じて、表面温度は大きく異なります。たとえば、人が寒い温度にさらされると、手と足の表面温度がコアの温度よりもはるかに低くなる可能性があります。同様に、皮膚の表面温度は、運動中や人が暖かい環境にいるときに大幅に上昇する可能性があります。
