イルカは、いくつかの要因の組み合わせを通じてこの顕著なエネルギー効率を達成します。第一に、彼らは水中の抗力を減らす合理化された体を持っています。第二に、彼らはエネルギーを無駄にすることなく途方もない力を生成できる強力な筋肉と腱を持っています。第三に、肌には摩擦を減らすのに役立つ特別な脂肪層があります。最後に、彼らは尾を左右ではなく上下に動かすことを伴う「Floking」と呼ばれるユニークな水泳技術を使用します。この方法により、耐性が少なくなり、イルカがより効率的に水を通して自分自身を推進できるようになります。
これらの適応の結果、イルカは長期間泳ぎ、エネルギー消費を最小限に抑えて遠くまで泳ぐことができ、水生環境で繁栄し、動物界で最も効率的なスイマーの1人になります。