* 熱エネルギーは、その温度によるシステムの総内部エネルギーです。 これには、分子の運動エネルギー（移動速度）とそれらの間の力からのポテンシャルエネルギーが含まれます。
* 温度は、物質内の分子の平均運動エネルギーの尺度です。
ここにキーがあります：
* 温水の平均エネルギーが高くなっています。 その分子は、冷水の分子よりも平均して速く動いています。
* より多くの運動エネルギーは、より多くの熱エネルギーを意味します。 たとえ同じ *量 *水がある場合でも、温水は分子がより個別の運動エネルギーを持っているため、より総エネルギーを持っています。
このように考えてみてください：
2つのグループの人々を想像してください。 1つのグループは静止している（冷たい水）、もう1つのグループは走り回っています（お湯）。 両方のグループが同じ数の人を持っていても、ランニンググループはすべて動いているため、はるかに多くのエネルギーを持っています。
